節約（10）
	収納（17）
	美容（17）
	料理（28）
	インテリア（9）
	ライフスタイル（25）
	便利グッズ（35）
	ダイソー探訪（5）

	車のちょこっと掃除
	手作り手芸キット
	お弁当に便利なあと一品
	黒糖食パン
	手作りジンジャーシロップ
	1つで2役
	省スペースなハンガー干し
	ごみの分別
	用途色々万能ブラシ
	旅行のおとも

	2009年11月
	2009年10月
	2009年09月
	2009年08月
	2009年07月
	2009年06月
	2009年05月
	2009年04月
	2009年03月
	2009年02月
	2009年01月
	2008年12月
	2008年11月
	2008年10月
	2008年09月
	2008年08月
	2008年07月
	2008年06月
	2008年05月
	2008年04月
	2008年03月
	2008年02月
	2008年01月
	2007年12月
	2007年11月
	2007年10月
	2007年09月
	2007年08月
	2007年07月
	2007年06月
	2007年05月
	2007年04月
	2007年03月
	2007年02月
	2007年01月
	2006年12月
	2006年11月
	2006年10月

2.0

0.3

現在めちゃめちゃはまっている食べ物があります。それは昆布。

低カロリーで美容にも良いし、髪にも良いって言いますよね。（最近は髪の白いものが気になるお年頃なもので…^^;）
なによりさっぱりしてて美味しい♪中でもネバネバとした納豆昆布が大好きで、病みつきになっているのです。

納豆昆布をサラダ感覚でドレッシングで食べるこちら。

「ねばる昆布で酢。」 昆布と黒酢ドレッシングが入っていて105円。これをダイソーに行く度にいつも買ってます(笑) 中に入ってる昆布は乾燥した状態なので、水で戻して使います。水に付けて3分程度で戻りますよ。 あとは水を切ってよくかきまぜて粘りを出し、ドレッシングで和えれば出来上がり。

納豆昆布のこのネバネバは「海草フコイダン」と言って体に良いそうですよ。それも黒酢のドレッシングでヘルシー。ドレッシングを合わせても43.4kcalですよ～♪

この昆布、もちろんそのまま食べても美味しのですが、付属のドレッシングの量がけっこう多いので、他の材料を加えるとさらに美味しいのです。

こちらは乱切りのキュウリとぶつ切りのタコを加えたもの。 酢の物感覚でさっぱりして美味しいですよ～。おつまみにも良いと思います。 こちらは納豆とオクラを和えたもの。 全部ネバネバ食材なので、ものすごく泡立ったようになってますね(笑)これは子ども達も大好物でよく食べてくれます。辛いのが大丈夫な方は、ここにキムチを加えるとさらに美味しいですよ～♪

こうして水で戻してちょこっと他の材料を混ぜるだけで簡単に調理できますし、戻す前は乾燥状態なのでかなり日持ちがするので、あと一品欲しい時の救世主になります。オススメですよ～♪

2009年05月19日 23:55

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.daiso-sangyo.co.jp/mt/mt-tb.cgi/575

投稿者 syuukaka : 2009年08月05日 16:18