你好！我是山下宝香，这次的博客由他负责！
每月接受林田教练（ONE COACH的代表）的训练指导。基本上，我们接受直接指导，但我们也结合了针对新型冠状病毒的措施的在线培训。

这一次的训练时间比上次要长，所以直到下半场我还能忍受的身体动作在下半场变得紧张，基本的形状也崩溃了。
未来，我想继续努力，以便我可以了解保持基本形状等小细节，并将其与跑步联系起来。

从现在开始，我们期待您的继续支持！
感谢您阅读到最后。