你好！磯部這次是第二年負責博客了！
我們每天跑步前都會做一些動作。

這次我請富山訓練師教我做冬季運動。

到目前為止，已經添加了一些新的運動。

感覺有很多地方可以改進，比如節奏感很難掌握，柔韌性問題導致移動困難！
富山教練細心的教我細節，第二天大家都肌肉酸痛。

幾天到Ekiden公主！
做完動作，我要好好練習，參加女王站，在直線上全力以赴！
感謝您的支持！ !!