你好！
我是Ochiai，這次負責博客。

我在鳥取縣的一家名為“世界之翼”的設施中接受培訓。
這是一種訓練，使用一台訓練機擴展髖關節和肩骨的運動範圍，該訓練機使用初始負荷理論來創造軟肌肉和軟運動。
訓練後，您的身體會更輕，雙腿會更容易舉起。

結合各種練習，整個團隊將變得更加強大！ !!