你好！
我是Ochiai，这次负责博客。

我在鸟取县的一家名为“世界之翼”的设施中接受培训。
这是一种训练，使用一台训练机扩展髋关节和肩骨的运动范围，该训练机使用初始负荷理论来创造软肌肉和软运动。
训练后，您的身体会更轻，双腿会更容易举起。

结合各种练习，整个团队将变得更加强大！ !!