你好！我是山下寶香，這次的博客由他負責！
每月接受林田教練（ONE COACH的代表）的訓練指導。基本上，我們接受直接指導，但我們也結合了針對新型冠狀病毒的措施的在線培訓。

這一次的訓練時間比上次要長，所以直到下半場我還能忍受的身體動作在下半場變得緊張，基本的形狀也崩潰了。
未來，我想繼續努力，以便我可以了解保持基本形狀等小細節，並將其與跑步聯繫起來。

從現在開始，我們期待您的繼續支持！
感謝您閱讀到最後。