你好！這是Riko Okazaki，這次負責博客。

日前，我們在北海道千歲市與中華工商聯女團舉辦了聯合訓練營。

訓練營的前半段，酷熱依舊，但下半場，熱度有所緩解，我能夠在涼爽的環境中進行高質量的訓練。

今後訓練營還要繼續，我要為接力賽和比賽堅定地奔跑。

另外，7月17日，我參加了北蓮距離挑戰千歲賽的3000米。

雖然是在30多攝氏度的高溫下進行的比賽，但能夠和眾多商務團隊的選手一起奔跑，也是一次很好的體驗。

這次我能夠更新我的個人最佳成績。但是，我覺得自己還是缺乏力量，所以我會盡我所能，進一步提高自己的水平！

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