こんにちは！今回ブログを担当する新入社員の江藤杏梨です。
防府合宿中に冨山さんにウォーミングアップ時の動き作りを教わりました。

基礎的な動きづくりから丁寧に指導をしていただきました。
特に、接地の仕方や腿上げの上下動作のやり方時に意識するポイントについて詳しく教えていただき一つ一つの動きを丁寧にこなすことができました。

今後は教えていただいた動きづくりを普段のアップ時にも取り入れ、競技力の向上に繋げていけたいと思います。