飯塚菜月です！
私たちは現在、日本から約11250km離れたケニアの
二ャフルルで合宿を行なっています。
今回はケニアでの食事について紹介します！
ケニアに到着して最初の夕食はサラダとパスタを注文して食べました。

思っていたよりも量が多くびっくりしました！とてもおいしかったです！
二ャフルルについてからのホテルでは、バイキング形式で食事をとります。

私が、ケニアでの食事の中で1番好きなのはチャパティです。
チャパティとは、小麦粉を練って薄く伸ばし、油で焼いた、ケニア風のパンです。
外は香ばしく、中はもっちりとしていて、どんなおかずとも相性抜群です。
豆の煮物やカレー、肉や魚料理などを巻いて食べています。

私たちが合宿しているケニアの二ャフルルは、標高2300m超えの高地で、
軽くジョギングをしただけですぐに息が切れてキツくなってしまいます。

練習はきついですが、日本と違うことが多く、とても新鮮で楽しいです。
約1ヶ月のケニア合宿で少しでも多くのことを吸収して、
今後に繋げられるように頑張ります！
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
Asante sana!!