こんにちは！レベッカです。

気温が高くなってきましたが、私たちは暑さに負けず、練習に励んでいます！

今、私たちはクロスカントリーコースや川土手、坂道を使った練習などを行っています。クロスカントリーコースはアップダウンが多くあるので、特に上りを意識して走るようにしています。

先週から少しずつトラックでの練習もできるようになってきました。

久しぶりのトラック練習はいいペースで走ることができました。

トラックレースや駅伝に向けてしっかりと走り込んでいきたいと思います。

応援よろしくお願いします！