10月30日に陵北ロータリークラブの陸上教室に参加させていただきました。
今回は約60名の小学生と一緒に体を動かしました。
準備運動をした後、池崎選手が実際に行っているハードルトレーニングや動きづくりを行い、最後に変形ダッシュを行いました。
普段とは違うトレーニングを行い、児童たちも楽しそうな様子でした。