你好！这次博客负责新成员矶部亮美！
这是我的第一个博客，尽管内容不佳，但我希望您能看到它直到最后！

我们每月从县外拜访一位林田教练（一位COACH代表），进行两次体育锻炼。
这次由于电晕的影响而无法参加，所以我进行了“在线培训”，这是第一种练习方式，而不是在线课程。
当我与Hayashida Trainer建立联系时，每个人都感到兴奋和兴奋，但是之后我立即改变了主意并开始练习。

这次，我用平衡球和试管训练了我的躯干和上肢大约一个小时。在那段时间里，我发现自己的弱点，并且在我重复核心训练时变得越来越困难。在我的日常实践中，我想结合并加强我这次所学的知识。

我的前辈和我的同步者都可以以同样的方式发现我的弱点，因此团队将继续努力以增强实力，同时继续努力并瞄准女王的Ekiden。
请提供一些支持。